Manfaat buah pepaya - Pepaya (Carica papaya L.), atau betik merupakan tanaman buah
berupa herba dari famili Caricaceae yg berasal dari Meksiko bidang selatan,
Amerika Tengah, & Hindia Barat bahkan kawasan Kosta Rika.
Tak cuma itu, beraneka ragam vitamin seperti vitamin A, B,
& C serta sedia di buah yg pula berkhasiat melancarkan pencernaan ini. Utk
penderita diabetes sendiri, pepaya yaitu salah satu buah yg aman dimakan.
Pepaya mempunyai kadar gula rendah. Walaupun rasanya yg manis tapi kadar
glukosa buah ini relatif rendah.
Baca juga:
Baik Buat System Pencernaan
Mengonsumsi buah pepaya dgn teratur bakal memberikan manfaat
yg positif bagi kesehatan. Salah satu elemen yg paling terasa & serta-merta
dirasakan merupakanmakin baiknya keadaan organ pencernaan. Saluran pencernaan
& pembuangan dapat makin tidak tersendat maka terhindar dari sembelit.
Mengonsumsi pepaya pagi hri, potong kotak-kotak &
sajikan juga sebagai salad utk sarapan.
Oke begitu sekian banyak manfaat & khasiat buah pepaya,
tetap simak artikel yang lain ya, trimakasih.
No comments:
Post a Comment